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爱眼征文(精选多篇)

时间:2024-01-17 00:15:47
爱眼征文(精选多篇)[本文共5621字]

第一篇:爱眼征文

保护视力,不可儿戏

汉沽一中高一二班万鑫

阳光为我们带来光明,因为我们看得见;

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自然为我们带来风景,因为我们看得见;

父母为我们带来世界,因为我们看得见。

我们不妨转换一下已经定式的思维,设想一下:如果我们看不见了,这个属于我们的世界将会怎样?如果我们看不见了,心中将会荡起怎样的涟漪?如果我们看不见了,是否仍会像从前那般享受生活?

某些同学往往针对这些问题不以为然,其实你应该想一想,学校为什么每年都要检查视力?为什么每个学期都有关于爱眼护眼的讲座?为什么每个学期都要做眼保健操?学校下如此大的力度到底是为了什么?为了我们,为了我们健康成长,为了我们不要因为视力的问题而影响以后的生活。意识到保护视力的重要性最重要了。

虽然我们现在只是高中生但是不戴眼镜学生寥寥无几,。谈一下我的亲身经历吧!我本人实力一直很好,每次检查视力左右眼一般都是5.0到5.3之间。但是我发现周围的同学不仅配戴眼镜而且度数还很高,四五百度便是家常便饭,七八百度也不足为奇。抛开家族遗传的一面,自己对眼睛的态度的确占很大比重。

我们应该爱护我们的眼睛,让自己有一双明亮的眼睛。我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”:眼离书本一尺远,胸离桌缘一拳远,手离笔尖一寸远。然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书,强光弱光不看书,如果每天看了一小时电

视节目后要洗一洗脸,因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上,所以要洗一洗脸。还有每天要勤洗手,不要用手揉自己的眼睛,不然会患上沙眼,重者会导致失明。如果患上了沙眼和近视眼请不要慌,只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。如果注意以上提到的内容我们每个人的视力均会有所提高。

记得曾经学过一篇课文,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运! 如今我们还没有到失明的地步,为何不趁着时间优势积极努力保护视力呢!拥有的东西不要等到失去才开始惋惜。

“眼睛是我们心灵的窗户。”这是一句人尽皆知的经典语句。之所以经典是因为经历了几代人的考验。同学们,让我们从平常的小事做起,保护我们心灵的窗户——眼睛。让我们的眼睛永远明亮。

第二篇:爱眼征文

篇一:爱眼征文

春暖花开,春姑娘迈着轻盈的脚步,为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色:米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳,伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声,飘起雪白的蒲公英,展开一幅绝美的春季风景画。

这五彩缤纷、多姿多彩的春天,比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑,不知婉然而绚丽了多少。而眼睛,我们那美丽的双眸,就好比心灵的窗户,如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别,渐渐远去、远去,消失得无影无踪。

因为近视,有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族,领略着大好江山的美丽风光,欣赏着五彩斑斓的大千世界,观看着生机勃勃的绿树红花,那紫盈盈的郁金香,那香飘飘的水仙花,那绿油油的爬山虎,那一片片广阔的山野草原,无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时,又有多少人,为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布,绕着晨雾,罩着似有似无的轻纱,挡着他们观察世界的视线。

我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?

让我们携手来爱护自己的眼睛吧,让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘,不再有人再为近视而深深苦恼,像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户,让金色的阳光照射着我们的心房,让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵,让自己能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户,游览祖国的江河湖海,看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户,来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着,欢快地跳跃着可爱的水花,愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。

静谧的夜晚,夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里,传递着一份美妙的诗意。从窗户望去,月亮柔情的光芒一泻千里,快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧,那星星还在眨巴着明亮的眼睛,调皮地对我们笑呢!朋友们,珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼、护眼做起吧!

篇二:爱眼征文

眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的面前将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天,眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别。

因为近视,多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。那些明眼一族,领略着大好江山的美丽风光,欣赏着五彩斑斓的大千世界,观看着生机勃勃的绿树红花,那紫盈盈的郁金香,那香飘飘的水仙花,那绿油油的爬山虎,那一片片广阔的山野草原,无时不在拨动着我们的心弦。在他们迷醉的同时,又有多少人,为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布,绕着晨雾,罩着似有似无的轻纱,挡着他们观察世界的视线。

我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?

让我们携手来爱护自己的眼睛吧,让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘,不再有人再为近视而深深苦恼,像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户,让金色的阳光照射着我们的心房,让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵,让自己能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户,游览祖国的江河湖海,看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户,来看溪流在自然的怀抱里淙淙流着,欢快地跳跃着可爱的水花,愉悦地唱着悦耳的“自然之歌”。

眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远明亮。

篇三:爱眼征文

眼睛,主要可以分为三个部分,分别是眼睛附属,眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛,所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”,它专门负责让人流眼泪,所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机,各个部分有各种不同的功能,比如说:透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素,具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线,这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用,聚焦在视网膜上,视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化,将光刺激转挽成为神经冲动,通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢,完成视觉功能。在上述过程中,瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用,保证光线准确地聚焦在视网膜上,从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见,眼睛完成一次视觉动作,是一个复杂、精细的过程,其中任一细节出现障碍,就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好,不保护眼睛也是没用的,必须遵守三要三不要:

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如:卫生间。卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤。有人躺床上看书,姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲劳。进行球类活动时,当眼球追随目标,睫状肌放松、收缩,提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物,补充营养。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜,阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线会大量射入眼内,使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”,要选用好的太阳镜。

我有一个同学,他曾经告诉过我,他的眼睛以前也是很健康的,可是后来,他家买了电脑,他迷上了电脑,导致了他的视力一天不如一天,最终戴上了眼镜。

有一次,由于我上网时间长,眼睛又痒又痛,就一直用手去揉搓,结果眼睛红了一大片,更加痛苦难受,视物也模糊不清,我害怕地直叫妈妈,千万不要让我害了自己……医生开了眼药水,并语重心长地嘱咐:“小朋友,要少看电视、少上电脑,多吃水果、胡萝卜,书写姿势一定要端正,还要注意眼部的休息及运动,才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后,谨遵医嘱的我,重新找回欢乐。

同学们,让我们保护好心灵的窗户,让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

第三篇:爱眼征文

爱眼征文

我是一名初一的学生,是个近视眼,必需要戴200多度的眼镜,不然很难看清黑板上写的字。 眼,是人的重要器官之一,如果没有眼,我们就不能看到那大千世界和美丽的花朵,甚至连自己的手都看不见。所以我们必需要保护我们自己的眼睛。否则,就会变成所说的“睁眼瞎”。保护眼睛的方法有很多,比如,按时作眼保健操,定时定量的休息,不在晚上看书写作业等。 在地球上,大量的工业废气排放,不但污染了环境,而且对眼睛有害。因为工业废气中含有有毒气体,对眼睛有很大的害处。如果我们的眼看到了蓝天或绿树,可以缓解眼疲劳。大家可以看书累了,看一看绿色的树,缓解一下疲劳,然后再看书。

如果现在某个同学的眼睛近视了,建议早些治疗,不要看强光或对眼睛有害的光线。比如在晚上,屋里很黑,如果有人用手电照你的眼,你会觉得眼很刺痛,那是因为眼睛的正常反应,可对眼也不好。我的多少同学都是近视眼。

不近视是屈光不正的一种,表现为能看清近处的东西,看不清远处的东西。由于进入眼球的光线不能聚集在视网膜上而是落在视网膜前导致的。

近视发生越早,形成高度近视眼的可能性越大。小学三年级以前视力低于正常主要由远视眼、散光眼引起。四年级以后近视眼比例增加,高中学生中视力下降。初发年龄大多在10-15岁,半数以上集中于12-15岁。单纯性近视眼在20岁左右趋于稳定。大家肯定没想到近视的危害性。

最后,大家一定要爱护自己的眼睛。

第四篇:眼睛的“罢工”爱眼征文

眼睛的“罢工”

眼睛是心灵的窗户,它能让呢领略到祖国大好山河的美,它能让呢打开知识的宝库,它能使你享受大自然的风光-------

那是一位拥有着一双炯炯有神的眼睛的小男孩,他的眼睛水汪汪的,是那样清澈,瞳仁里闪烁着光芒。人人见了他都会称赞他的大眼睛。可是他却一点也不珍惜它的眼睛,眼睛非常气愤。

“哼,真是太气人了!我们那么尽心尽力地为他服务,他凭什么欺负我们? ”左眼抱怨道。 “就是,就是!”右眼也随声附和。 “每次写作业他总是趴在桌上写,我都必须努力为他传送信息,当他做完作业时都累得头晕眼花了。那时我多么想看看大树,放松放松呀!可是他却跑到电视机前,让我继续工作,就这样不停息地工作几小时。”

“还有,每次做眼保健操,他总是偷懒,左看看,右瞧瞧。我真实越来越憔悴了,哎-----”左眼右眼越说越激动。在这嘈杂声中他们约定明天早上开始“罢工”。

第二天早晨,阳光明媚,当小男孩从被窝里爬起来的时候,他突然发现自己什么也看不见了,一切都是那么的昏暗。他做每件事都必须小心小心再小心,生怕哪儿跌伤了。他终于知道没有眼睛的他就像没有翅膀的小鸟,力不从心啊!他成天都生活在恐惧与绝望中!他不能跑了,不能玩耍了,他多么希望时间能够倒流,回到从前,回到那个有声有色的世界啊!他终于知道没有眼睛是那么痛苦,度日如年啊!他每天只能在黑暗中生活了。他不能看到明媚的阳光;他不能享受四

季姑娘为世界穿上彩袍的亮丽的色彩;他不能欣赏精彩的演出;他不能享受眼睛给他带来的快乐与美。他的心中充满了无限的懊悔,他懊悔自己虐待了眼睛,懊悔自己写字时不爱眼睛-------想着,想着,他哭了!他不禁叫道:“眼睛!我应该爱护你!”眼睛被他感动了。顿时,他感到世界在旋转,随着转动的加速,他看到了一丝丝亮光在变大。他看见了!他恢复了光明了!他发现原来这个世界时那样美!从那以后,他非常珍惜自己的眼睛。

同学们,爱护自己的眼睛吧!要注意科学用眼,千万别让你的眼睛“罢工”呀!

第五篇:心灵之窗爱眼征文

心灵之窗

眼睛是心灵的窗户,加入我们是去了这宝贵的“心灵之窗”,那你的脑海里僵尸一篇无际的黑暗,再也没有那美丽的颜色和那时间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在一旁听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!

眼睛既是宝贵的,同时,它也是很娇贵的,需要我们每一个人去用心呵护,稍有不慎,我们就会轻易的在不知不觉中失去那健康明亮的眼睛!在现在的小学生中,眼睛近视可是很普遍的,在各个学校里,你随处都可以看见许许多多戴着厚厚镜片的“小博士”!

眼睛近视了,是很难治的,现在我们小学生的学习负担是很重的,尤其是那些高年级的同学,情况非常严重!就拿我们班来说吧,在我们班上,戴眼镜的同学可多了,女生也有,男生也有,就我们组的六个人,除了我,其余的五个人都戴眼镜。在我们班上戴眼镜的同学,度数最高达300°!

不光我们高年级的学生戴眼镜,连低年级的学生也戴眼镜。我有一个妹妹,今年上二年级,她去年的时候就感觉眼镜班的模糊,看东西不清楚。经过检查发现,她的了近视眼,并戴上了眼镜。可是她并不愿意戴,也不重视眼镜,依然天天看电视,趴着做作业,现在眼镜越来越不好了,才知道要保护眼睛,可是已经晚了,现在,即使她戴了眼镜,做作业时也感觉字迹模糊。

戴上眼镜,给我们的生活带来了极大的不便,例如:上体育课时,剧烈运动是眼镜很容易滑落、摔碎,造成损失,甚至危险;在夏天,容易出汗,有些贪玩的男生总会玩得满脸是汗,脸上都是滑滑的,那时,眼镜就很容易顺着你脸颊滑下来,摔在地上;在吃饭的时候,当热气腾腾的米饭端上桌时,热气经过眼镜,眼睛上就会起雾,所以你不得不把眼镜脱下来吃饭。

可见,眼睛对我们有多重要啊!眼睛的功能再好,不保护眼睛也是不行,必须遵守以下几点:

一、要注意用眼卫生。看书或用电脑时间都不宜长,每隔30至40分钟就要休息10至15分钟,眺望远方,让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

二、不要在光线暗的地方看书。如:卫生间。卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤。有人躺在床上看书,那就更加不行了,姿势差会加重眼睛负担。

三、不要经常性的点眼药水。刚使用时眼睛会很感觉舒服,长久使用,可能会导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术都救不了你。

四、多吃保护眼睛的食物,补充营养。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

眼镜是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就会失去这美丽的世界,失去充满阳光的世界。同学们,让我们保护好“心灵之窗”,让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

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